記事一覧

テレビデビュー・・・しかし!

昼過ぎ、妻から一通のメールが届きました。「動物園でKKT(熊本県民テレビ)から次女を撮ってもいいか、聞かれたよ~。夕方に放送されるかも。」とのこと。なにーーー!妻には放映されたら写真を撮るように言づけました。帰宅後、放映されたか聞いたら、次女がアップ画像で5歩くらい歩く様子が放映されたのこと。デジカメの動画でテレビ画面を撮ったけど、失敗したそうです。はぁ~、残念。放映を見たかったです。...

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八景水谷公園

今日は、八景水谷公園まで行きました。広い公園で、きれいな小川も流れています。しっかり整備されています。多くはないですが、遊具もあります。少し肌寒かったですが、春はきっと気持ちいいだろうな~。...

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ダイエットヨーガ

ヨーガ教室をやります。担当インストラクターと話し合い、もっとも得意とするダイエットのためのヨーガにしました。パワーヨガをベースとしています。動きがあるので筋肉への刺激が大きく、引き締め効果が高いのが特徴です。一人一人にあった形で指導をするので、みなさんに満足していただけると思います。サービスを充実させて、魅力あるお店にしていきたいです!「美容と健康のビーライン熊本清水店」...

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歩けるようになって

イオンモールに家族でお出かけしました。次女は、歩きたくてしょうがないようですぐにウロチョロ、目が離せません。好奇心旺盛です。このやんちゃな顔を見てほとんどの人は「ぼく、かわいいね~。」と言います。女の子ですから~!残念!!長女はけっこう聞き分けがよく、そんなに苦労しません。今日は少し疲れ気味?妻は2人を連れてお出かけしますが、私にはかなりの覚悟がいります。母親ってすごいね。...

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くまもとラーメン祭

以前、ラーメン祭に行きたいと妻が言っていましたが、すっかり忘れており、今日、また「グランメッセでラーメン祭やってるけど行ってみない?」と言われました。本当に行きたそうだったので、子供を連れて行きました。昼ごはん時を避けて遅めに行ったのですが、かなりの混雑ぶりです。車も何とか停めれていざラーメン祭へ!1杯700円かぁ、高いんじゃない?子供たちもけっこう食べるので3杯分のチケットを購入しました。ラーメ...

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キレイに痩せるビクスの輪が広がっています

今年の1月からスタートのレッスンですが、参加者が増えてきています。スタート時は参加が1~2人でしたが、今日のレッスンでは9人!!ほんっっとうれしいです!参加された方同士で話が盛り上がったり、友達を連れてきてくれたり、輪が少しずつ広がっています。スタッフもそれぞれがんばってくれており、接客もずいぶんよくなりました。楽しい雰囲気のクラブづくりを目指していきます!!...

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ダイエット22日目。体重-3kg達成!ですが・・・

ついに-3kg達成!でも、体脂肪率19.6%で変わらず。喜び半分です。...

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手作りチラシが・・・

2/8からキャンペーンをするので、手作りポスティングをしています。今日も午前中からはりきって配り歩いていましたが、昼から雨がぽつぽつ・・・。だんだん雨が強くなってきて、チラシも濡れてしんなり。しかもポストに入れようとすると濡れてはりつくのでビリッと破れる始末です。今日の配布は断念しました。明日は晴れてほしいなあ。...

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お買いものよりも

長女は買い物についていくのが大好きです。今日の午後、妻が買い物に行くというと、「私も行くー!」と大はりきりです。「じゃあ、お店の裏に公園があるスーパーにしょうかぁ?」と、妻。「公園行くー!お父さんと行くー!」と、長女。うれしい言葉ですが、今日は午前中に庭の草ぬきをしてやや疲れ気味。でも、長女はやる気マンマンです。普段、しっかり遊んでないからサービスしなきゃね。公園に行ってみると、遊具は少ないですが...

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プロフィール

kawa

Author:kawa
河上 裕一(カワカミ ユウイチ)
昭和49年4月11日生まれ
女性専用30分フィットネス「B-line!熊本清水店」オーナー店長
日本肥満予防健康協会認定ダイエットアドバイザー
「ダイエット」は美容のイメージが強いですが、健康作りにも欠かせません。運動不足と食生活の乱れによる肥満や体力低下は社会的な問題になっています。このブログが皆様の体作りに少しでも役立てばと思います。。

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