記事一覧

美ダイエットキャンペーン

ビーライン熊本清水店では9月から「美ダイエットキャンペーン」を開催します。魅力的なダイエット美容食&サプリを仕入れましたよ~!他にも美容ストレッチや特別イベント「脂肪燃焼レッスン」などやります。これからビーライン会員になる方のためにうれしい入会特典もあります。みんなで楽しくダイエット!!!...

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お出かけさせろ~!

週末は大雨。娘たちは家の中で遊ぶだけでは足りないようです。長女にいたっては「私、もう我慢の限界。」なんて言い出す始末です。私の買い物があったので、土砂降りでしたが家族でお出かけしました。いつもお世話になっているトイザラス。車のおもちゃが置かれていたので、乗せてみました。大喜び!!早く免許を取って、車と自転車(?)とバイクを買うんだ!・・・と、長女は張り切っています。とりあえずは自転車だね。遅くなっ...

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ラーメン

家族でラーメンを食べに行きました。妻はラーメン大好き。娘たちもラーメン大好き。私もラーメン大好き。でも、食べるとお腹がゆるくなる・・・。娘たち(特に下の娘)は大人しく食べないだろうなぁ。案の定、麺を手づかみで食べ、麺が顔に張り付く、スープをまき散らし、手についたスープを服で拭く・・・。落ち着いて食べられる日はいつになるのでしょうか。でも、幸運なことに私のお腹はこの後も快調でした。...

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打ち上げ花火

夜、休憩から戻ると、スタッフIさんが「店長~、花火上がっていましたか~?」と聞いてきました。近くの自衛隊で花火大会が催されてるとのこと。いやぁ~、全然わからんかったなぁ~。しばらく仕事をしていると、「ドーン!」という音が!!もしかして、と思い窓を開けると・・・おおっ!写真はしょぼいですが、実際に見るとなかなかの迫力!ズームでもう1枚。やっぱりいまいちだなぁ。会員様はみんなトレーニングを中断して花火...

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カラダ貯金

80歳の会員様がいらっしゃいます。脚の調子が悪く、歩くのもつらい状態になり退会されました。数年前に大腿骨を骨折してから十分に歩けなくなり、何とかしたいとおっしゃていました。もっと早くから筋力トレーニングをしていれば違った結果になっていたかもしれません。リハビリが終わっても、筋肉の回復は十分ではないので、じっくりと筋肉づくりをしていくことが大切です。私も5年前に肘を骨折して、最近になってやっと肘を気...

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プロフィール

kawa

Author:kawa
河上 裕一(カワカミ ユウイチ)
昭和49年4月11日生まれ
女性専用30分フィットネス「B-line!熊本清水店」オーナー店長
日本肥満予防健康協会認定ダイエットアドバイザー
「ダイエット」は美容のイメージが強いですが、健康作りにも欠かせません。運動不足と食生活の乱れによる肥満や体力低下は社会的な問題になっています。このブログが皆様の体作りに少しでも役立てばと思います。。

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