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ご入会ありがとうございました!

50代で
筋力アップをしたい
できたら体重をあと2kg減らしたい
そうです。

20代以降、
筋トレをしなければ
筋力は低下していきます。

30代でお腹がたるみ
40代で体型が大きく崩れ
50代で関節が悪くなり
60代で日常生活に支障をきたす
といった危険性があります。

そのほかにも
代謝低下・低体温・冷え性など
を引き起こしてしまいます。

ビーラインの会員様の中には
「もっと早く始めていればよかった。」
と後悔される方もいます。

筋肉づくりに取り組んでいないなら
今すぐはじめましょう。

後回しにするほど損をしますよ!!
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プロフィール

kawa

Author:kawa
河上 裕一(カワカミ ユウイチ)
昭和49年4月11日生まれ
女性専用30分フィットネス「B-line!熊本清水店」オーナー店長
日本肥満予防健康協会認定ダイエットアドバイザー
「ダイエット」は美容のイメージが強いですが、健康作りにも欠かせません。運動不足と食生活の乱れによる肥満や体力低下は社会的な問題になっています。このブログが皆様の体作りに少しでも役立てばと思います。。

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