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運動会を見に行きました

今朝は雨でしたが、
「ぜい肉撃退サーキット」のレッスンは大盛況!!
ツイストチャレンジまで皆さんしっかりできました。
かなりくびれたのではないでしょうか?(笑)

昨日は運動会だったところが多く、
雨の予報だったのですが
当日は快晴!!!

かけっこが苦手な娘たちは
「ダンスと応援で頑張る!!」
と張り切っていました。

気温がけっこう上がって暑かったですが
楽しそうにダンスをしていました。
KIMG0327.jpg

お楽しみのお弁当タイム
KIMG0329.jpg
食べ終わったらすぐにお菓子を持って
友達に配り歩いていました。
ホント、元気だね~!

午後からは苦手なかけっこでした。
結果はやっぱり・・・予想通りトホホでした。

家に帰ってからも
「今日は楽しかった~」
の連発でしたので
運動会を楽しめて良かったです。

「走るのが嫌だから運動に行きたくない」
ではなく
「できることを頑張って楽しむ」
という前向きな気持ちになれる
娘たちはすばらしいと思いました。

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プロフィール

kawa

Author:kawa
河上 裕一(カワカミ ユウイチ)
昭和49年4月11日生まれ
女性専用30分フィットネス「B-line!熊本清水店」オーナー店長
日本肥満予防健康協会認定ダイエットアドバイザー
「ダイエット」は美容のイメージが強いですが、健康作りにも欠かせません。運動不足と食生活の乱れによる肥満や体力低下は社会的な問題になっています。このブログが皆様の体作りに少しでも役立てばと思います。。

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