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高速お腹ひきしめをしたいなら!

お腹のシェイプアップなら
腹筋運動!!

わかっているけど
なかなか大変です。

先日、EMSマシンを使った
腹筋運動を会員の皆様に
体験して頂いたところ、

大、大好評でした!!

筋肉の奥までしっかり効くのが
実感して頂けたようです。

ただし!
EMSマシンで筋トレOK
というわけではありません。

全身バランスよく筋トレをしたうえで
ピンポイントでEMSマシンを
利用することをおすすめします。

EMSマシンもピンキリですので
選ぶときはしっかり調べたほうが
いいですよ!

腹筋がギュ~ッと締まる感じは
なかなか普通の筋トレでは
わかりませんので
EMSマシンで腹筋運動は
効率よく腹筋を鍛えるのに
効果的ですよ!

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プロフィール

kawa

Author:kawa
河上 裕一(カワカミ ユウイチ)
昭和49年4月11日生まれ
女性専用30分フィットネス「B-line!熊本清水店」オーナー店長
日本肥満予防健康協会認定ダイエットアドバイザー
「ダイエット」は美容のイメージが強いですが、健康作りにも欠かせません。運動不足と食生活の乱れによる肥満や体力低下は社会的な問題になっています。このブログが皆様の体作りに少しでも役立てばと思います。。

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